कोचिंग तंत्र: आपले जीवन कसे सुधारित करायचे - यश कथा पत्रिका
हे पृष्ठ बुकमार्क करण्यासाठी CTRL + D दाबा
यशस्वी कथा मासिके
कोचिंग तंत्र तुमचे जीवन सुधारित करा
लेखक बद्दल:
ज्युलिया जार्विस

प्रतिमा:
ग्रॅहम जार्विस

समस्या 3 - डिसेंबर 2015

कोचिंग तंत्र

आपल्या जीवनात सुधारणा कशी करावी

इना डोलमोवा हा एक योग्य प्रशिक्षक आहे जो यशस्वी, महत्वाकांक्षी लोकांना जीवनातून नेमके काय हवे ते शोधण्यासाठी उत्सुकतेने मदत करतो.



ज्युलिया जार्विस साठी यशोगाथा Mag:
कृपया थोडक्यात सांगा की नेमके काय कोचिंग आहे.


इना डॉल्मोवा
कोचिंगचा हेतू, कोणाच्याही जीवनास शक्य तितक्या कमीत कमी वेळेत सुधारणे, लोकांचा विचार करणे, निर्णय घेणे आणि कार्य करणे हे सुधारणे होय. कोचिंगद्वारे व्यक्तीला व्यावसायिकांच्या मदतीने चर्चा करण्याची आणि स्वतःची संरचना करण्याची संधी देखील मिळते, ज्याची व्याप्ती खरोखर ग्राहकांची आवड असते.

तेच त्यांचे काम आहे, त्यांची वैयक्तिक यश यावर अवलंबून असते. कोचिंग ही एक सराव आहे जी सध्याच्या आणि भविष्यातील ग्राहकांवर केंद्रित आहे. एखाद्याचे भूतकाळ यावर चर्चा केली जात नाही किंवा ती वितरित केली जात नाही, जोपर्यंत हे थेट होणार नाही, उदाहरणार्थ, प्रत्यक्ष सकारात्मक परिणामासाठी. लोक असे काही पाहिले जात नाहीत ज्यात "काहीतरी चुकीचे आहे" किंवा जे "खराब" झालेले आहेत, उलट उलट आहेत - त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या आनंदाबद्दल किंवा दुःखाने, आणि निर्णय घेण्यास आणि सकारात्मक कारवाई करण्यास जबाबदार मानले जाते.
लंडनमधील लोक © ग्राहम जार्विस
कोचिंगद्वारे आपण बरेच नवीन आणि मनोरंजक लोक भेटता. कोणत्या प्रकारचे लोक आपल्याकडे येतात आणि त्यांच्याकडे कोणत्या प्रकारची समस्या आहेत?

मी ज्या लोकांबरोबर काम करतो ते सहसा तथाकथित "उच्च कलाकार" असतात - महत्वाकांक्षी, स्वतःला आणि भविष्यासाठी काम करण्यास तयार असतात आणि जे लोक प्रवेश करण्यास लाज घेत नाहीत अशा ठिकाणी पोहोचले असता त्यांना अशा व्यावसायिक समर्थनाची आवश्यकता असते आणि विचारतात ते कुठे पाहिजे ते मिळविण्यासाठी.

सर्वात सामान्य "समस्या" हे आहेत:

1) त्यांना नक्की काय पाहिजे आहे याची खात्री नाही आणि खरोखर काय खरोखर महत्वाचे आहे आणि त्यांच्यासाठी प्राधान्य काय आहे याची त्यांना खात्री नाही.

2) आत्मविश्वास आणि पुरेसे खरे "स्वतःवर प्रेम"

3) त्यांच्या स्वत: च्या भावनांवर प्रभावी नियंत्रण नाही आणि त्यांनी स्वतःचे कार्य कसे करावे हे शिकण्यासाठी वेळ घेतला नाही.

4) आपल्या आयुष्यामध्ये ज्या गोष्टी खरोखर आपल्याला पाहिजे आहेत त्यासाठी पुरेशा प्रेरणाची कमतरता.

5) वास्तविक नियोजनाची कमतरता!

लंडनमधील स्त्री © ग्राहम जार्विस
कोचिंग अर्थ © ग्राहम जार्विस
कोचिंग लोकांना कशी मदत करते?

कोचिंगचा सिद्धांत असा आहे की ग्राहकाला कधीही सल्ला दिला जाणार नाही. एखाद्या विशिष्ट क्षेत्रात त्याने सल्ला दिला असेल तर, हे कोचिंग नाही तर मार्गदर्शन आहे. निश्चित यश प्राप्त झाल्यावर, या यशाची आणि त्याच्या यशाची जबाबदारी पूर्णपणे तिची आहे याची पूर्णपणे जाणीव असणे आवश्यक आहे. अन्यथा, आपण एखाद्याचे "पंख" काढून टाकता आणि व्यक्तीस पुन्हा वारंवार येण्याची संधी मिळते. कोचिंग हा कोणाच्याही हातात धरून ठेवण्याचा हेतू नसतो, परंतु एखाद्याला स्वतःचा सामना कसा करायचा हे शिकवण्यासाठी.

थोडक्यात, कोचिंगमध्ये खालील पद्धतींचा वापर केला जातो: ग्राहकाने काय हवे आहे ते प्रशिक्षक, त्याचा उद्देश काय आहे ते स्पष्ट करते; त्याला का पाहिजे आहे; त्याला काय महत्वाचे आहे; ते कसे मिळवायचे किंवा नाही; आपल्या स्वत: च्या आयुष्याच्या आणि आसपासच्या लोकांच्या प्रभावाचा कसा प्रभाव पडेल.

हे प्रश्न विचारून आणि आवश्यकतेनुसार विविध व्यायाम करून कार्य करते.

© ग्राहम जार्विस
आपल्या ग्राहकांसह सत्रानंतर सकारात्मक बदल दिसून येत आहेत का?

हे माझे काम आहे आणि जर मला असे बदल दिसले नाहीत तर ते माझ्यासाठी कठीण होईल.

आपल्या स्वत: च्या जीवनात एक क्षण आठवा, जेव्हा एक निश्चित निर्णय घ्यावा किंवा काहीतरी घडले तेव्हा आपण पुन्हा एक सेकंद घेतला आणि आपण पुन्हा परत पाहिले नाही. जीवनात बदल ही क्वचितच हळू आणि वेदनादायक प्रक्रिया म्हणून होते. उलट, जेव्हा ते प्रत्यक्षात होते तेव्हा ते तात्काळ तत्काळ होते. आपण कदाचित बर्याच वर्षांपासून काहीतरी तयार केले आहे, आपण पुन्हा विचार केला आहे आणि आपण आपले मन बदलले आहे आणि आपले बदललेले बदल 100 वेळा केले आहे, परंतु जेव्हा बदल येतो तेव्हा ते "फक्त" होते.
नवीन डोळे © ग्राहम जार्विस
कोचिंगने आपल्याला स्वतःकडे, आपले जीवन, नवीन डोळ्यांसह आपल्या समस्येकडे पाहण्यास मदत केली आहे?

जेव्हा मी माझ्या कामातून खूप थकलो, वैयक्तिक अडचणींपासून समाजाने लावलेल्या अपेक्षांमधून मी हे केले. बाहेरून पाहिले, मी खूप यशस्वी होतो, पण आत मी स्वत: ला गमावले आणि मी इतका यशस्वी का झाला याची कल्पना. या निराशामुळे मला खूप वाईट वाटले आणि त्याने मला उपाय केले ... कोचिंग घ्या! त्या क्षणापासून मी आणि माझं आयुष्य बदलले आहे.

आता मी कोचिंग आणि इतर तंत्रज्ञानाचा वापर करतो, ज्यात मी पूर्णपणे काम करतो, प्रत्येक दिवशी! मी एखाद्या सभेत कसे बोलतो याबद्दल मी चर्चा करीत आहे आणि मी जेव्हा मी प्रमुख गुंतवणूकीत असतो किंवा मी माझ्या स्वत: च्या शंका आणि चिंता कशी हाताळतो ते ठरवितो.
महत्त्वाकांक्षी व्यक्ती © ग्राहम जार्विस
आपण महत्वाकांक्षी व्यक्ती आहात. आपण आपली महत्वाकांक्षा कशा प्रकारे बदलू शकता - कठोर परिश्रम, इच्छा, किंवा फक्त लक्ष केंद्रित करून आणि गोष्टी स्वत: घडवून आणल्याबद्दल.

आतापर्यंत बरेच काम आणि प्रयत्न केले गेले आहेत. पण मी "आतापर्यंत" असे म्हणतो, कारण "फक्त घडू" होण्यासाठी अधिक खोली कशी सोडली जाणे हे मी शिकत आहे. आपल्या आयुष्यात होणार्या बहुतेक गोष्टी आपल्या मनोवृत्ती आणि विश्वासांनुसार ठरतात.

आतापर्यंत मला विश्वास आहे की यश फक्त कठोर परिश्रमानेच मिळवता येते, परंतु हे आवश्यक नाही! तथापि, जर मी असे मानत राहिलो की कोणत्याही यशाची प्रत्यक्ष कार्यप्रणाली थेट असेल तर याचा अर्थ असा आहे की मी स्वत: ला एक मोठा अडथळा आणत आहे, कारण मी नेहमीच अधिक आणि अधिक कार्य करण्याची अपेक्षा करतो, परंतु दिवसात फक्त 24 तास असतात आणि मी केवळ एक माणूस आहे जो अंततः "अधिक आणि अधिक कार्य शक्य" मर्यादेपर्यंत पोहोचेल.
कार्य आणि प्रयत्न © ग्राहम जार्विस
इना डॉल्मोव्हा बद्दल अधिक जाणून घ्या:



तिच्या वेबसाइटला भेट द्या

फेसबुक वर इना डॉल्मोवा

आर्ट व्हिला ऑर्लोवा चक्का

आर्ट विला ऑर्लोवा चका - एक सुंदर नैसर्गिक उद्यानात गेस्ट हाऊस
बल्गेरियन भरतकाम च्या प्रतीक चिन्ह

बल्गेरियन भरतकाम च्या प्रतीक चिन्ह

श्रीमंत होण्यासाठी वैयक्तिक निवडीविषयी वाइन यशस्वी निर्माता

रुथ कोलेवा - एक यशस्वी आत्मा, जाझ आणि आरएनबी गायक
प्रत्येक युद्धाचा पहिला बळी म्हणजे सत्य होय

प्रत्येक युद्धाचा पहिला बळी म्हणजे सत्य होय

आशियाभोवती फिरत चालणे - घोडे गाठणे
मला आवडते
SuccessStoriesMag मध्ये फिजिक्स